Mais um sobre a ansiedade…

Não encaro começos de ano como "recomeços" da mesma maneira que não enxergo as segundas-feiras como finalmente a oportunidade para começar uma nova dieta. Pra mim, a gente pode mudar o rumo das coisas à qualquer momento e é isso que costumo fazer. Começo uma nova rotina alimentar e de exercícios em plena quinta-feira, revejo … Continue lendo Mais um sobre a ansiedade…

Ano novo com mudancinhas no blog.

Oi gente! Feliz ano novo e blá blá blá. Espero que esse ano vocês consigam ser tudo o que querem e conquistem tudo o que desejam... mas eu não sou muito piegas nesse sentido e não ligo muito pra essa história de "uuuuuuuuuh recomeços". De qualquer jeito, desejo que vocês sejam felizes nos próximos 365 dias … Continue lendo Ano novo com mudancinhas no blog.